Aliments en vrac, suppléments, produits de beauté, repas du midi, viandes, fruits et légumes, tous biologiques et naturels.

Pourquoi acheter localement?

Nous croyons que faire l’effort pour trouver des produits alimentaires et de santé naturels locaux est dans l’intérêt de tous et de toutes, et voici 5 raisons pourquoi.

La promesse Sequoia

Tous les produits que vous trouverez chez Sequoia sont :
1. Certifiés biologiques et/ou
2. Contiennent des ingrédients entièrement naturels,
3. Sont de source locale, lorsque possible,
4. Proviennent de fournisseurs respectueux de l’environnement.

Notre contribution

Il y a toujours une nutritionniste holistique diplômée sur place pour vous aider pendant que vous magasinez. Nous croyons qu’aider nos clients en leur parlant et en les sensibilisant est le premier pas vers un style de vie sain.

Suppléments
naturels

Produits de beauté
et de soin de la
peau naturels

Aliments en vrac
et fines herbes
biologiques

Produits alimentaires
biologiques,
viande et produits
d’épicerie locaux

Collations et repas
du midi santé

Passez à nos magasin.

Trinity

1435, rue Mountain

(506) 386-1531

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Déodorant Routine

Kombucha Rise et Tonica

Santevia

Curcuviva

Diffuseurs

Bouchées de brownie

Huiles essentielles

Greens+ Extra Energy

Poudre protéinique, crue et biologique

Probiotiques

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Services personnels

Trinity

Existe-t-il des somnifères naturels?

Le magnésium peut certainement aider à détendre l’esprit et l’organisme et vous aider à bien dormir.

Certaines personnes ont aussi obtenu d’excellents résultats grâce à la mélatonine

Prendre une tisane à base de passiflore, mélisse, camomille ou lavande avant de se mettre au lit peut aussi calmer votre organisme et servir de sédatif.

Quels sont les bénéfices des probiotiques?

Les probiotiques équilibrent et reconstituent la flore intestinale, ce qui est surtout important après avoir pris des antibiotiques. Ils sont aussi bénéfiques parce qu’ils renforcent le système immunitaire et aident à soulager les problèmes digestifs.

Les ajouter à votre régime alimentaire quotidien peut atténuer la dépression, les troubles déficitaires de l’attention avec hyperactivité et l’anxiété.

Nous pouvons tous certainement bénéficier de prendre des probiotiques quotidiennement.

Que faire quand je souffre de constipation?

Il existe un certain nombre de produits naturels qui peuvent favoriser la régularité, comme le magnésium qui aide à calmer le côlon. Prendre des probiotiques et des suppléments d’oméga 3 tous les jours est aussi bénéfique.

Porter attention à la quantité d’eau que vous buvez chaque jour, boire de l’eau chaude citronnée au lever et adopter un régime alimentaire bien équilibré avec de bonnes sources de fibres sont des habitudes bénéfiques.

Quelle est la meilleure cure de détoxication pour moi?

Il y a différentes cures de détoxication selon les objectifs de santé que nous visons.

Par exemple, il y a des cures pour la candidose, la détoxication des poumons, du foie, ou une purification générale de tout le corps

Les cures varient entre 7 et 30 jours. On vous recommande de consulter l’une de nos nutritionnistes holistiques afin de choisir une cure qui répondra à vos objectifs de santé précis.

Comment faire pour soulager les symptômes du syndrome du côlon irritable?

Prendre quotidiennement un probiotique, du magnésium et des oméga 3;
Prendre des enzymes digestives avant de manger;
Essayer des suppléments de fibres formulés pour soulager le syndrome du côlon irritable;
Boire du bouillon d’os;
Manger des fibres insolubles comme des légumes-feuilles foncés et des grains entiers biologiques (ceux qui n’irritent pas le tube digestif);
Augmenter votre consommation d’eau quotidienne.

Quels sont les meilleurs produits naturels pour combattre l’anxiété ou le stress?

Les lampes en cristal de sel et les huiles essentielles sont deux excellentes options contre l’anxiété ou le stress!

Les lampes en cristal de sel sont réputées depuis longtemps pour leur effet apaisant quand elles attirent l’humidité à leur surface, et leur douce luminosité crée une atmosphère de calme dans toute pièce de la maison.

Des huiles essentielles comme la lavande et le cèdre sont excellents pour le recentrage et le calme. Il existe un certain nombre de suppléments naturels qui peuvent aider contre l’anxiété et le stress, comme l’ashwagandha, le kava kava, la racine de valériane, le GABA, la passiflore, la théanine pour ne nommer que ceux-là; ces suppléments existent en divers formats : thé, liquide, pastilles masticables, caplets et pilules.

Pourquoi les huiles de poisson sont-elles si importantes?

Les huiles de poisson sont importantes parce qu’elles nous fournissent ce dont notre cerveau a le plus besoin : du gras!

Selon le dosage en ADH et AEP, l’huile de poisson peut aider à soulager diverses maladies comme les troubles auto-immuns dont l’arthrite et l’eczéma, à aider les enfants qui ont des troubles d’apprentissage ou de comportement ainsi qu’à diminuer l’inflammation dans le corps.